コスメ水槽waterTank

30代・乾燥肌の管理人の年齢肌対策。スキンケアコスメの紹介と、時々メイク。綺麗なおばさん目指します。

低カロリーで満腹感あり☆エイジレスビューティー&ダイエットサポート☆エンナチュラル アサイーベリースムージー

 

エンナチュラル アサイーベリースムージー

エンナチュラル アサイーベリースムージーのご紹介です!
【メタボリック】のモニターに参加中

  • 水にも豆乳にもヨーグルトにもすぐ溶ける
  • 自然な甘みとほのかな酸味
  • きちんと満腹感を得られる

という点から、無理せず続けられて気に入りました!

粉末を溶かすだけで、スムージーだけでなく話題のアサイーボウルも手軽に作れて楽しい♪

エンナチュラル アサイーベリースムージー エンナチュラル アサイーベリースムージー
スーパーフルーツ10種
  • アサイー
  • クランベリー
  • ラズベリー
  • ブルーベリー
  • カシス
  • カムカム
  • アセロラ
  • イチゴ
  • リンゴ
  • マキベリー
MIX酵素
野草・和漢植物100種類以上の植物発酵エキスと、穀物発酵エキスの活性型酵素。
ダブルの食物繊維8500g
  • アカシアファイバー(水溶性食物繊維:満腹サポート成分)
  • グルコマンナン(水溶性食物繊維:満腹サポート成分)
  • アップルファイバー(不溶性食物繊維:スルッとサポート成分)
ナチュラルへのこだわり
  • 合成保存料不使用
  • 合成着色料不使用
  • 合成甘味料不使用
20億個の乳酸菌
500ナノメートルという微小な菌体サイズの乳酸菌を、17gあたり20億個摂取できます。
低カロリー!
  • ビューティープラン : 大さじ(15ccスプーン)1杯 + 水100cc で 24.6kcal
  • 1食置き換えプラン : 大さじ(15ccスプーン)2杯 + 水200cc で 49.1kcal
エンナチュラル アサイーベリースムージー

水に溶かすととろっとします。
数分おくと、更にとろみが増してぷるぷるに。

透明なコップに入った写真は、大さじ1杯 + 水100ml という基本的な作り方をしたもの。
少なく見えますよね。ところが実際に飲んでみると「飲む」というより「食べる」に近い舌触りと喉ごしで、ボリュームがある! 満腹感を得られます。

しかも満腹感の持続力がある!!

自分で野菜や果物をミキサーにかけてスムージーやミルクシェイク(ミルクセーキ?)を作ることもあります。でも、飲んだ直後は満腹になるのですけど、あっという間に通過してしまうというか、満腹感が続かないのが悩みでした。エンナチュラル アサイーベリースムージーはグルコマンナンが含まれているためか、穏やかな満足感・満腹感が長続きするので何度も間食してしまうのを防げました。

(ちなみに、もともとお通じが良い方なので、食物繊維によるスルッと効果はちょっと私にはわかりかねます……ごめんなさい)

エンナチュラル アサイーベリースムージー

昼食と夕食が8時間ほどあくことが多いので、その間の間食にちょうどいい!
ということで、チャック付きの小さいビニール袋に大さじ1杯ずつ小分けして、職場に持っていっています。体を冷やさないようにお湯に溶かしています。とろみのおかげで覚めにくく、ゆっくり楽しめます。

エンナチュラル アサイーベリースムージー

休日の朝には、ヨーグルトに混ぜてフルーツをのせて食べています。
おすすめはリンゴ!
このスムージーのパウダーを混ぜることでヨーグルトもプルプルとろとろした食感になります。そのプルプルと、リンゴのシャキシャキが相性良いのです。

粉末を水などに溶かすタイプのダイエット食品、「おいしくても満足感がイマイチ」なんてこともあったのですが、これはほんとにお腹にたまる。そして、ほどよい甘さで口当たりが良い! はまりました(・v・)
記事タイトルにも冠した「ダイエットサポート」の効果をばっちり実感しています!

もうひとつの「エイジレスビューティー」。
多数の野菜・フルーツの栄養を満遍なく・毎日摂れるということで、毎日継続することによってかなり期待できそう。年齢なりの美しさの助けにしていきたいと思います!

2015/03/21にfc2ブログへ投稿した記事を加筆修正しました。

 - ダイエット